Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest chorobą, która powoduje ograniczenie ruchomości kręgosłupa i klatki piersiowej, a w konsekwencji pogarsza jakość życia i może doprowadzić do powstania niepełnosprawności ruchowej. Leczenie i rehabilitacja skupiają się głównie na łagodzeniu przebiegu choroby. Jak rozpoznać ZZSK? Jakie zabiegi najlepiej zastosować i w jakim okresie przyniosą największąCzytaj więcej

Każda para może przeżywać najróżniejsze kryzysy. Na szczęście obecnie można się z nimi uporać naprawdę skutecznie. Świetnym rozwiązaniem okazuje się być terapia małżeńska przeprowadzana przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. Terapia małżeńska – w jakich sytuacjach może okazać się pomocna? Do terapeuty udają się pary zmagające się z rozmaitymi trudnościami. TerapeutaCzytaj więcej

Wśród niepijących alkoholików dość dużą wagę przykłada siędo rozróżnienia abstynencji od trzeźwości (trzeźwienia). Czy to nie to samo? Dlaczego jest to takie ważne? W odniesieniu do picia albo niepicia często traktujemy te terminy jak synonimy, ale przecież w codziennym życiu określenia „trzeźwo myślący człowiek”, „trzeźwe spojrzenie” itp. używamy nie tylkoCzytaj więcej

Stwardnienie rozsiane to przewlekła i nieuleczalna choroba neurologiczna. Nazwa odzwierciedla rozproszenie choroby po różnych miejscach układu nerwowego. Choć nie jest to choroba śmiertelna i część chorych dożywa późnej starości, to jakość życia tych osób jest na niskim poziomie, a choroba wiąże się z rozwojem niepełnosprawności. Jak można złagodzić objawy iCzytaj więcej

Substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest sól. Jakie cechy posiada niejodowana sól kłodawska oraz sól himalajska? Dlaczego powinno się wykorzystywać je podczas gotowania? Cechy soli himalajskiej Sól kuchenna to jedna z najlepszych przypraw, która świetnie podbija smak potraw. Jakkolwiek nieumiarkowane wykorzystanie soli może mieć niepożądane oddziaływanie na naszeCzytaj więcej

Tarczyca (gruczoł tarczowy) to jeden z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego w ludzkim organizmie. Znajduje się w przednio-dolnej części szyi i odpowiada za produkcję niezbędnych dla zdrowia hormonów. Gdy gruczoł tarczowy wytwarza za mało hormonów, oznacza to niedoczynność tarczycy, chorobę, którą należy leczyć. Jakie są przyczyny i objawy niedoczynności? Jak wyglądaCzytaj więcej

Produkty fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan znowu wracają na nasze stoły. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają również nowe, do tej pory mniej znane owoce oraz warzywa. Mówiąc o zdrowotnych walorach żywności poddanej fermentacji nie można zapomnieć również o napojach takich jak kefir, kombucza czy rozmaitego rodzaju zakwasyCzytaj więcej

Operacja plastyczna brzucha od lat jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w klinikach chirurgii plastycznej. Kto decyduje się na plastykę brzucha? Jak wygląda taki zabieg? Jakich efektów możemy się spodziewać oraz jak długo trwa rekonwalescencja po operacji? To pytania, na które odpowiadamy można w artykule. Operacja plastyczna brzucha – wskazaniaCzytaj więcej

Intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem potreningowym. Wiele osób uprawiających sport tkwi w przeświadczeniu, że bez bólu nie ma efektów. Czy na pewno tak powinno być? Z czego wynika bolesność po treningu i jak odróżnić, czy to objaw zakwasów czy DOMS? Wyjaśniamy. Czym są zakwasy? Potoczne “zakwasy” toCzytaj więcej

Bez stołu rehabilitacyjnego ciężko byłoby wyobrazić sobie gabinet fizjoterapeutyczny. Z całą pewnością jest on ważnym elementem jego wyposażenia, więc podczas kompletowania sprzętów do jego wyboru musimy przyłożyć wyjątkowo dużą wagę. Zadanie to nie będzie jednak łatwe, bo na rynku znajdziemy mnóstwo typów stołów rehabilitacyjnych. Jakie parametry stołu będą najważniejsze przyCzytaj więcej